Médecine douce

On est bien nombreux à souffrir du problème de l’insomnie et les perturbations de sommeil, un problème qui nous empêchent de bien gérer notre quotidien et nuit à notre santé, vu les petites heures insuffisantes que nous passons endormis et la durée de sommeil souvent diminuée. Dans cet article, on …

Insomnie et perturbations de sommeil, nos solutions douces pour vous aider Lire la suite »

La pression du travail, les études, les responsabilités liées aux enfants, du foyer et même de nos animaux domestiques, tout cela peut susciter un sentiment de malaise et d’inconfort, qu’on le nomme d’ailleurs « le stress ». En effet, le stress est un ensemble de réactions physiques et physiologiques de l’organisme, face …

La médecine douce, le meilleur remède contre le stress Lire la suite »